El aceite de oliva posee diversas propiedades benéficas para la salud, entre ellas están, los antioxidantes, grasas saludables, y vitaminas A, D, E y K. Estos elementos no sólo nos ayudan a prevenir la hipertensión sino que también reducen los niveles altos de colesterol en la sangre.

¿Por qué es mejor el aceite de oliva?

• Protege tu corazón El aceite de oliva contiene unas propiedades que ayudan a prevenir la inflamación y la trombosis, de manera que ayudará a mantener tus vasos sanguíneos libres de elementos que obstaculicen el paso del flujo sanguíneo mejorando tu circulación y la salud de tu corazón.
• Previene la obesidad Este tipo de aceite ayuda a digerir mejor las grasas que consumes al mismo tiempo que aumenta el colesterol bueno en la sangre.
• Cuida tus huesos Gracias a sus propiedades permite que el organismo absorba mejor la vitamina D y el calcio de nuestra sangre, elementos indispensables para mantener la buena salud de nuestros huesos mientras los fortalece.

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