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BLOG: Vida y Salud
¿Qué es el HIPO, cuáles son sus causas y cómo eliminarlo?

El hipo se produce cuando el diafragma, que es un músculo que se encuentra entre los pulmones, se contrae involuntariamente generando un flujo de aire que pasa por las cuerdas vocales produciendo el sonido característico de este padecimiento.

Aunque no están comprobadas sus causas, estos podrían ser algunos motivos que lo propician:

  • Ingerir bebidas gaseosas.
  • Comer demasiado.
  • Tragar rápidamente.
  • Ataque de risa.
  • Ataque de llanto.
  • Consumir picante.
  • Cambios repentinos de temperatura.

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En la mayoría de los casos el hipo desaparece por sí solo después de algunos minutos sin tener que hacer algo en especial. Sin embargo, en ocasiones puede ser persistente, para esta situación te recomendamos hacer lo siguiente:

1. Respira dentro de una bolsa de papel.

2. Bebe un vaso de agua grande, tragando sin respirar.

3. Aguanta la respiración todo el tiempo que te sea posible.

4. Come una rodaja de limón (tu cerebro concentrará su atención en tus papilas gustativas).

5. Realiza ejercicios de respiraciones lentas y profundas.

 

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