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BLOG: Vida y Salud
Razones para comer ajo

El ajo es uno de los sazonadores más utilizados en nuestra comida pero también es uno de los remedios medicinales naturales más popular. Estos son algunos beneficios que obtendrás si consumes un diente de ajo diario:

  • Reduce el colesterol dañino
    La Fundación Española del Corazón ha realizado estudios que demuestran que incluir un poco de ajo en nuestra dieta diaria no solamente reduce los niveles de colesterol dañino en sangre sino que también es un excelente remedio depurativo, antiséptico y antibacteriano.
  • Descongestionante natural
    El ajo es un excelente descongestionante y antibiótico natural para tratar enfermedades respiratorias.
  • Mejora la salud del hígado
    Comer regularmente ajo nos ayuda a eliminar las toxinas que el cuerpo no necesita así como depurar parásitos y metales pesados o restos de medicamentos que el hígado no puede procesar.
  • Fortalece el sistema inmune
    Para fortalecer de manera natural tu sistema respiratorio sólo necesitas agregar un poco de ajo a tus comidas, además te ayudará a curar infecciones y acelerar tu cicatrización.

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